Que veut dire GRS ??

 Que veut dire GRS ??
La GYMNASTISQUE RYTHMIQUE ET SPORTIVE est une discipline principalement féminine. Ce spOrt, étrOitement lié à la danse, allie perfOrmance spOrtive et travail cOrpOrel. La GRS est un spOrt Où la manipulatiOn d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité.

La GYMNASTISQUE RYTHMIQUE ET SPORTIVE est une discipline esthétique et envOûtante, privilégiant la chOrégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mOuvement. Chaque prestatiOn est nOtée selOn la chOrégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évOluer individuellement Ou en ensemble de 5 gymnastes sur un praticable, tapis qui mesure 13 m x 13 m.

CINQ ENGINS sOnt utilisés par les gymnastes dans leur chOrégraphie : la cOrde, le cerceau, le ballOn, les massues et le ruban, qui dOivent cOntinuellement être maniés par la gymnaste. Les gymnastes les plus jeunes pourrOnt effectuer des enchaînements "mains libres", c'est-à-dire qu'elles n'utilisent pas d'engin. Les manipulatiOns habituellement effectuées avec les engins serOnt remplacés par des éléments techniques (sauts, pivOts, sOuplesses, équilibres) et par des passages chOrégraphiés.


L'Origine de ce spOrt est arrivée dans les années 1940, au sein des clubs de gymnastique artistique de l'ex-URSS. Au fur et à mesure, elle s'est révélée cOmme une activité de cOmpétitiOn à part entière. En 1964, le premier champiOnnat natiOnal sOviétique fut Organisé à MOscOu, il fut rapidement imité par d'autres natiOns eurOpéennes. Par la suite, la Bulgarie sera à l'initiative des premières rencOntres internatiOnales en 1961. Un an plus tard, la FédératiOn internatiOnale de gymnastique hOmOlOgue Officiellement la GRS, en tant que spOrt de cOmpétition chez les femmes.
L'EurOpe attendra 1968 pOur vOir ses premiers champiOnnats se dérOuler à Madrid. En 1983, la France accueille à sOn tOur, pOur la première fOis, les ChampiOnnats du mOnde à StrasbOurg. La discipline devient Olympique l'année suivante lOrs des JO de 1984.
# Posté le lundi 24 septembre 2007 10:16
Modifié le lundi 24 septembre 2007 11:19

Le ballOn

Le ballOn
Le ballOn permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa dOuceur. L'élément cOrpOrel dOminant dOit être la sOuplesse.
Le ballOn est un engin difficile à manipuler car il ne dOit jamais être agrippé, mais tOujOurs en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rOuler sur sOn cOrps, au sOl, rebOndir Ou encOre être lancé au dessus de la gymnaste.


# Posté le lundi 24 septembre 2007 10:40
Modifié le lundi 24 septembre 2007 11:14

La cOrde

La cOrde
La cOrde permet à la gymnaste de mOntrer sOn dynamisme et sOn endurance ! L'élément cOrpOrel dOminant dOit être le Saut.
La cOrde est un engin très interessant car elle permet beaucOup d'Originalité dans les manipulatiOns, mais elle est cependant plus fatiguante et physique que les autres engins, car il faut être dynamique et tOut le temps en mOuvement.
# Posté le lundi 24 septembre 2007 10:44
Modifié le lundi 24 septembre 2007 11:21

Les massues

Les massues
Les massues permettent à la gymnaste de mOntrer sOn dynamisme, mais également sa capacité à utiliser ses deux mains. En effet, la gymnaste pOssède le plus sOuvent une massue dans chaque main. L'élément cOrpOrel dOminant dOit être l'Equilibre.
Cet engin est assez impressiOnnant pOur la jeune gymnaste car lOrsque les manipulatiOns (mOulinets, petits cercles,...) sOnt mal réalisées, il est facile qu'une massue heurte un bras Ou une jambe ce qui a pOur effet le plus sOuvent de faire un bleu. Mais lOrsque la gymnaste apprend à vivre avec cet engin, elle cOmprend rapidement que les massues sOnt l'engin le plus adapté à l'expressiOn de sa persOnnalité.
# Posté le lundi 24 septembre 2007 10:50
Modifié le lundi 24 septembre 2007 11:25

Le ruban

Le ruban
Le ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mOuvements amples et précis. Il dOit tOujOurs être en mOuvement. C'est sOuvent l'engin préféré des spectateurs. L'élément cOrpOrel dOminant dOit être le PivOt .
Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 6 mètres que mesure le ruban impliquent sOuvent des nOeuds lOrsque les mOuvements de la gymnaste ne sOnt pas assez amples.


# Posté le lundi 24 septembre 2007 10:53
Modifié le lundi 24 septembre 2007 11:29